【受講者募集!】 知って得する健康教室

町では、健康づくりを地域に広めるボランティア(食生活改善推進員・ヘルスボランティア)を養成する「知って得する健康教室」を開催しています。今年は6月から開催します。ご参加お待ちしています!

対象者  朝日町にお住いの方 (定員10名

会 場  朝日町保健センター

参加費  無料

内  容 (時間 : 10時~13時)   

回数      月 日 講義内容 調理実習(※)
1

6月17日

(木曜日)

開講式

『朝日町の健康状況について』

『食生活改善推進員とヘルスホ゛ランティアについて』

お休み
2

7月21日

(水曜日)

  『食事バランスガイドを活用してみよう』 「野菜たっぷり減塩バランス食」
3

8月23日

(月曜日)

  『暮らしの中の食品栄養成分表示』 「献立のたて方」
4

 9月17日   (金曜日)

 『生活習慣病を知ろう』 「糖尿病予防の食事」
5

10月13日(水曜日)

実技 『家庭でできる簡単エクササイズ』

実技 『心肺蘇生法を学ぼう』

お休み
6

11月9日

(火曜日)

 『朝日町の介護予防と地域包括支援センター』 「低栄養予防の食事」
7

12月10日(金曜日)

 『歯周病を予防しよう』 「カルシウムたっぷりのおかず」
8

1月18日

(火曜日)

閉講式 「おもてなし料理」

(※)調理実習については、新型コロナウイルスの影響により、レシピの紹介のみになることがあります。また、日程・内容が変更になることがありますのでご了承ください。

申し込み・問い合わせ先  朝日町保健センター (電話番号 83-3309)

申し込み期限   5月31日(月曜日)

 

料理

お問い合わせ先
朝日町役場 健康課
〒939-0793 下新川郡朝日町道下1133
電話番号:0765-83-1100
ファックス:0765-83-1109